هل خطر إصابات الرباط الصليبي يلاحق ريال مدريد؟.. طبيب يوضح موقع استاد لايف

📣 ملاحظة من استاد لايف: هل خطر إصابات الرباط الصليبي يلاحق ريال مدريد؟.. طبيب يوضح موقع استاد لايف
تنويه: هذه المقالة كُتبت بناءً على الأحداث الجارية والبطولات النشطة لرفع وعي المتابعين.

هاي كورة – سلّط الدكتور غونزالو كوريا غونزاليس، أخصائي التربية البدنية والطب، الضوء على ملف إصابات الرباط الصليبي التي شكلت هاجسًا لريال مدريد في السنوات الأخيرة.
وقال كوريا: “الخطر الأكبر لا يكمن في فترة ما قبل الموسم، بل في كثرة المباريات عالية المستوى التي يخوضها اللاعبون على مدار العام. إصابة الرباط الصليبي الأمامي تعتمد على عدة عوامل، لكن إذا تم بناء كتلة عضلية قوية في عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة، وتعلم الجسم تنشيطها مبكرًا، فإن ذلك يساعد على دعم الرباط ويقلل من حركته المفرطة، وبالتالي يحميه من التمزق”.
وأوضح الطبيب أن الوصول إلى هذه الكتلة العضلية وقوة الإحساس العميق يتطلب أكثر من 15 يومًا من العمل المكثف، مشيرًا إلى أن لاعبي ريال مدريد يعملون منذ سنوات على تقوية هذه المناطق لتقليل خطر الإصابات.